Formulando objetivos

"Todo bom desempenho começa com objetivos claros."

1. Objetivos devem ser formulados em termos positivos.
Muitas vezes costumamos ter em mente aquilo que não queremos ter ou ser, e por isso temos necessariamente que passar pelo estado negativo antes de atingir o Objetivo.
Portanto deve-se indicar o Objetivo na afirmativa.
2. Objetivos devem ser formulados no presente e serem específicos.
Imagine comportando-se como se já o tivesse alcançado, quanto mais ricas suas descrições, mais o cérebro terá dados para se direcionar.
3. Objetivos devem ser iniciados e mantidos por você.
Todo objetivo cuja base for colocada no outro tende a fracassar, você não pode esperar que o outro faça você feliz.
4. Objetivos devem ter seu tamanho definido.
Se o Objetivo for muito genérico, seja mais específico, procure fazer uma lista de prioridades.
Se o Objetivo for muito grande, divida-o em etapas, para saber se está caminhando na direção certa.
Especifique o tempo a ser gasto em cada uma das partes.
5. Verifique : se esta indo em direção ao seu Objetivo, em qual contexto você quer o Objetivo, como reconhecer que alcançou o Objetivo.
Quais os primeiros passos que indicaram que você está indo em direção ao seu Objetivo?
Onde, quando e com quem vai querer estar quando atingi-lo ?
O que você vai ver, ouvir e sentir quando tiver alcançado o Objetivo ?
6. Limitações
O que lhe impede de alcançar o Objetivo desejado ?
Quais são suas crenças limitantes ?
Existe alguma parte dentro de você que se opõe a que você alcance seu Objetivo ?
Converta as limitações em Objetivos intermediários.
7. Recursos
Quais as crenças, as capacidades, habilidades e recursos internos e externos você já possui ?
Que recursos adicionais serão necessários para você alcançar seus Objetivos ?
8. Flexibilidade
Que maneiras você tem para alcançar seu Objetivo ?
Quais as alternativas mais viáveis ou importantes ?
9. Verificação Ecológica
Para que você quer este Objetivo ?
O que você ganhará quando realizar este Objetivo ?
Este Objetivo poderia trazer prejuízos a você ou a outras pessoas ?
De que maneira o fato de você alcançar este Objetivo vai afetar sua Vida ?

Lembre-se, você se movimenta em direção àquilo em que
pensa constantemente.
Anthony Robbins

Não somos perturbados pelas coisas,
mas pelas opiniões que temos sobre elas.
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